Au travail, protégez aussi votre santé durant l’hiver

Avec l’hiver déjà bien installé et les cas de grippe qui ne cessent d’augmenter, la santé est mise à rude épreuve, c’est pourquoi il est important de rappeler les gestes simples pour limiter la propagation des virus hivernaux au travail et pour préserver votre santé et celle de vos collègues.

Le meilleur moyen pour cela est de bien se laver les mains avec de l’eau et du savon plusieurs fois par jour (comme par exemple, après avoir éternué ou après être allé aux toilettes, …) en prenant bien le temps de faire les bons gestes :

  • Bien se mouiller les mains et appliquer suffisamment de savon
  • Frictionner ses mains pendant 20 à 30 secondes
  • Bien se rincer les mains à l’eau claire
  • Se sécher les mains avec une serviette à usage unique ou à défaut, à l’air libre

Il est important aussi de couvrir la bouche et le nez soit dans sa manche, soit dans un mouchoir en cas d’éternuement ou de toux.

Enfin, il faut aussi penser à ouvrir les fenêtres afin d’aérer et de renouveler l’air ambiant sur le lieu de travail.

Assurer tous ces gestes au quotidien, c’est se protéger contre les principales maladies hivernales et s’assurer de reste en bonne santé.

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